为帮助考研员工减轻心理压力，缓解焦虑情绪，12月9日，公司开展考研员工心理辅导讲座，2019级辅导员康杨微老师担任主讲人。
康杨微老师首先从近期考研员工的困扰入手，分析了考研冲刺阶段可能出现的情绪波动，并通过压力的弹簧效应图，向大家介绍了压力和效率的关系。随后，主讲人就员工考研心理状态，引导员工正视压力与恐惧，走出“考前综合症”；建议员工劳逸结合、科学饮食、适当运动，通过“压力脱敏、主动疏泄、增强信心”等方式调节消极情绪；鼓励员工们互相帮助，团结一心，共同走好备考之路。
此次讲座的顺利开展，帮助考研员工培育理性平和、积极向上的健康心态，摆脱心理困惑，促进员工心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展。